健康・生活の話。
ただの日記。
腹を壊している状態は、ものすごくQOL下がるんだな。
これは微熱に匹敵する厄介さ。
本人は辛いけど周りからは普通に見えるという点や、字面の軽さも含めて。
冷静に考えると傷んだものを食べていたんだなあれは。
鶏ささみとか、小松菜や玉ねぎから出た水分とか、昨日の蒸し暑さは異常だったものな。
大抵の腹痛は一度便を出してしまえばスッキリするのだが出ない。
おそらく全部吸収されていたのだろう。
食べる量が少ないとか、身体がエネルギーを欲していたとか。
風邪をひくと食欲が増すのは後者が理由だろう。
便という不要物が出ないのは効率が良いように思えるが、出ないのは正常じゃないんだよな。
ドラえもんじゃあるまいし、食べたものが全てエネルギーになるわけではない。
それでも人体はガソリンエンジンよりエネルギー効率が良いらしい。
「無駄に食べすぎてしまうと、無駄に便が出るだけだからもったいない。太るし。」なんて考えて生きてないだろ。
そもそも人間はウンコ製造機だし、命や資源を消費して生きているのだし。
何の話だ。
しかしそう考えると、「使い捨てのスポンジを捨てられない病（何度も使ってしまう）」から解放されそうだな。
物価上昇の影響で、家計簿の食費が上がっているかと思いきや、あまり変わっていない。それどころか減っている月もある。
ということは、安いものを買って食べているのか？（半額アイテムをよく買っている自覚はある）。
あとは単純に食べる量も減っている可能性もある。
元々拒食症気味ではあったが、食え。質も量も減らすのは良くない。
なんだこの哺乳類。生きる気あるのか。
ただの日記・・・
この腹痛も2日で治ってよかった。
というか、キャベツ、玄米、納豆、りんご、エビオス錠のコンボで治らなかったら病院コースだわ。
敷布団を使わず横になって寝てみたが、背中や腰よりも足首やかかとが痛くなった。
敷布団は大事。
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