健康・生活の話。
先日、詰め物をしてある歯にデンタルフロスを使ってしまった。
糸を歯ぐき側へ押し付けるときはセーフだった（？）が、引き戻す時に詰め物が取れかけた。
中途半端だったのでそのまま噛み合わせて無理やり固定した。
というのが昨日の話。
今日の朝に気づいたことだが、噛み合わせが悪い。
詰め物が取れかけて無理やり圧着（？）した右側は少し高くなっていて、左右が傾いている。
詰め物が柔らかいため時間経過で傾きが解消されるのかもしれないが、なんとも気持ち悪い。
粘性の高い餅やガムは避けているが、米やパンやクッキーやプロテインなど特に歯の隙間に入りやすくて困る。
小麦粉のグルテンはモチモチしているというがこれのことか？
噛み合わせが悪く、歯の隙間に食べ物が入って気持ち悪いため、左側だけで噛もうとするがうまくいかない。
そんなことを考えながら食事をしているとうまくない。味が分かりづらい。
噛むことを避けようとするため、普段と比べてロクに噛まずに飲み込もうとする。
味が分かりづらいのも納得。
元々、食事には興味が薄いと自覚しているが、輪をかけてつまらない食事になった。
食事だけに集中せず「ながら食べ」をしているというのもあるが。
そういえば「リンゴを丸かじりできる幸せ」というのを忘れていた。
扁桃炎（で水の嚥下すらつらい状況）から回復すると、「噛んで飲み込める」ということに感動していたというのに。
当たり前だと思ってしまっていた。反省。
そういえば米寿を迎えた祖母はよく食べていたな。なんなら私よりも。
「生きるには食べる必要がある。食べることが幸せな人は、生きているだけで幸せ」
という三段論法は昔考えたものだが、食べることが幸せな人は羨ましい。嫌味ではなく。
今はそういった原始的な快楽以外にも色々複雑になってきたけども。
何の話だ。
明日の歯科検診が待ち遠しい。
フロスを使った私が全面的に悪いのだが、詰め物が取れかけたときは完全に取り除いたほうがよかったのだろうか？なんとなく取ってはいけない気がして無理やり戻した（？）が。
先生に聞いてみよう。
251010追記・・・
聞いてみた。取れてしまいそうなら取っていいとのこと。
取れそうな状態でくっついていても食べカスが溜まって虫歯になりやすくなるだろうから納得。
ただの日記・・・
夜勤明けの一人カラオケにて。
1時間くらい眠る予定だったが、声優さんの歌を聞きたくて10曲以上予約を入れてしまい眠れず。
映像があるとつい見てしまうし、一緒になって歌ってしまう。
明らかに摂取した量より多くの水分を排出しようとするのはどういうことだ？
尿が透明だったので純粋に水分過多だったのか？
不要物を排出する、体温を下げる（放熱）以外にも排尿の機能があるんだろうな。調べてみよう。
夜は十割そばを食べる。
昼は何食べたっけな。アイスクリーム1個とビスコ小袋か。なんだそれ。
湯船で気絶した。
いつか死ぬからやめろってのに。
物書きそんちょうのブログ 