健康・生活の話。
先日、グラスフェッドバターを購入した。
過去に流行した頃、「へー、健康にいいのか。食べてみるかな」と思ったが、すっかり忘れていた。
やはり時間差で願いが叶うらしい。願いと言うほど欲していたかは謎だが。
ついでにカカオ85％チョコも購入。
普段は73％なのでちょっと新鮮。
ダークチョコレートは信じていないが、ハイカカオと書いてあれば信じる。
どちらも原材料が少なくて（添加物が少なくて）良い。
チョコレートは1日25gという説があるので、4～5日分か。
大袋のナッツ類（アーモンド、カシューナッツ、くるみ）と一緒に食べているが大変コスパが良い。
グラスフェッドバターはコーヒーに入れて飲むらしいが、コーヒーは無い。
緑茶とは相性が悪そうだし、生姜ヒハツ味噌汁に入れてみるか。
ミロをお湯で溶いてバターを入れてから、プロテイン粉末を混ぜて飲むのもいいか。
今日はとりあえず単体で食べたが、特においしいとは感じない。
むしろ無塩バターは変に癖が無いため、何にでも合うというメリットと言える。
普通に油だなとは思ったが10gのバター程度で気持ちは悪くならない。ショートケーキ1ホールの生クリーム地獄（あるいは天国）に比べれば。
MTCオイルを1日スプーン1杯摂取していた時と大差ない。
冷静に考えると、チョコレートとバターとナッツを使っていい感じのお菓子を作れそうだな。バターを単体で食べている場合では無かった。
とりあえず250gのバターを3週間くらいで食べきる（飲みきる）つもりなので、4月上旬くらいに体調がどう変化したかを書こう。
忘れないようにカレンダーに書いておいたので大丈夫だろう。
ただの日記・・・
今日は20度と暖かかったが、洗濯だけして引きこもり。
室内は外より5度くらい低くて寒いため、足元ヒーターフル稼働。
なんだかなあ。
かぼちゃスライスを油で炒めただけのものがうまい。少し塩があっても良かったかな。
MTGの話・・・
先日のフライデーナイトマジック（モダン）はつがいアリーシャで出て、0-2、0-2、不戦勝と惨敗。
まあキーカードを丁寧に除去されるとそうなるよね。知ってた。
フリープレイでは上陸ワープワールドで4/4ビーストが22体出るなどした。
参加費としてネオ神河のドラフトブースターを購入。440円。
アンコモンが優秀で良かった。
プロモパックからシガルダを入手。
キナンやウィノータと差別化できるかと思ったら手札に加えるだけか。
しかし条件がゆるい点と本体が強い点は魅力。
1枚10円に釣られて買ってしまったシングルカード。
Chippyイラストの島は綺麗だなあ。
物書きそんちょうのブログ 