健康・生活の話。
ただの日記。
今日は歯医者の定期検診。
いつもどおりクリーニングだけで終わるかと思いきや、銀歯が劣化しているらしい。
銀歯の寿命を調べたら5～7年とのこと。納得。
デンタルフロスを使っていて引っかかることがあったが、そんな時はすぐに予約を取って行ったほうがいいんだな。
電動歯ブラシを使っていながら色素沈着を指摘されたが、如何に雑に磨いているかが露呈した。反省。
今日は寅の日ということでお金を使う。
一人カラオケを楽しんだり、アイスミルクと氷菓（スイカバー）を連続で食べるという贅沢をするなど。
久しぶりに食べたけどスイカバーはガリガリ君より溶けやすい気がする。
スーパーでは高カカオチョコが100g500円近くになってしまった。
今まではわりと安いのを狙って買っていたがさすがに高い。神の食べ物なだけはある（カカオの学名「テオブロマ・カカオ」はギリシャ語で「神様の食べ物」）。
Twitter（現X）で見たこれのとおり。
私は社会の変化について行けていない。
淘汰されて絶滅するだろうことは分かっているが、あえて死に急ぐことはない。
いや強烈な暑さでわりと死にそうではあるけども。比喩ではなくてね。
夏はエアコン様に命を握られているため、稼働させる際には両手を合わせて「ありがとうございます」と拝んでいる私。
ギリシャでは最高気温が40度を超えて、屋外労働が禁止となったらしい。
高温多湿な日本での35度超えも大概ヤバイ（語源のとおり『危険な場所』）。
文字どおり生きているだけでエライ（立派＆しんどい、の意）。
楽しいことのために生きていこう。
今期アニメの「その着せ替え人形は恋をする」の2期とか
7月25日発売の「ようこそ実力至上主義の教室へ3年生編第2巻」とかね。
ただの日記・・・
朝はりんごヨーグルトあんドーナツ、昼はアイス2個、夜は十割そば。
いや昼のカロリー不足が著しいな。非常食の塩せんべいでも食ってろ。
蕎麦湯を利用して手羽元たまねぎじゃがいもコンソメスープを作る。
じゃがいもは足が早いので急いで食べ切らねば。
エリンギと小松菜を腐らせてしまった。ごめんなさい。
エアコン使用して28度55％の部屋に居て、塩分水分も摂っているのに地味に頭が痛い。眠れば治るかな？
最近どうにも眠りが浅い。
30分で目が覚めて、また寝て、5時間後くらいに目が覚める。
起床時間的には健康なんだけど、睡眠時間的には短すぎるので困る。
ネタ画像の話・・・
これは半額で買ったパン。
塩ロールとあるが、塩はどこ？
パン生地のその他に含まれているのだろうか？
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