健康・生活の話。
ネットに繋がらないとストレスが凄まじい。
もはや立派な依存症。
・・・と思っていたが、どうやらストレスの原因は「ネットに繋がらない（娯楽を享受できない）こと」では無いようだ。
冷静に考えると「現状の問題を解決できないこと」に憤っている気がする。
それでも問題解決に向けて行動できているだけ、まだマシか。
日本の満員電車のストレスは、予想外に大きい（戦闘機のパイロット、戦場の兵士、ジェットコースターの落下時より大きい。諸説あり。）という。
パーソナルスペースの侵害は確かに大きなストレスだが、それよりも「自分ではどうしようもない」というストレスが大きいのだろうか。
一瞬で、自分の無力さ（？）を自覚するので、学習性無力感とは違うかもしれないが、そんな空間に毎日居れば、精神を病むのは想像に難くない。
さらに圧迫感や呼吸困難や暑さや痴漢など、物理的な被害もあるしな。
よく耐えていたな我ながら。
そのおかげで色々と耐性がついた面もあるかもしれない。
だからといってあの空間に身を置くのは二度と御免だが。
などと、余計なことを考えて逃避をしている私。
スマホのフリック入力が苦手なので、テザリングしてパソコンで入力してこれを書いている。
その後、有線で繋げばいいのでは？と気づく。
そもそも、苦手とか言っていないでフリック入力に慣れてしまえばいいのでは？
このように（？）気分転換により新たな解決方法が見つかることがあるので、「今日はもうやーめた」と作業を切り上げて、入浴や食事や睡眠という逃避行動をするのも良いなと思いました。
逃避行動ってなんだ。
生命維持に（あるいは健康で文化的な生活に）必要な行動だわ。
ただの日記・・・
今日は25度。
室温が16度で、末端冷え性の私にはちょうどいい暖かさだった。
土曜日あたりに雨が降ってまた20度程度に落ち着くらしいが、寒暖差を加減してほしいところ。
なんでか右の肩がめちゃくちゃ凝っている。
昨日、深夜に本を読んでいたのが原因だろうか。
ブルーアーカイブの話・・・
久しぶりに起動したら、新キャラで金髪狐耳お姉さん（CV：松井恵理子さん）がいたのでガチャを回す。
40回くらいやったが、目ぼしいものは出ず。
アズールレーンのガチャに慣れているため、高レアの出にくさにガッカリする。
新規の星3が2人出たので良し。
物書きそんちょうのブログ 