とりあえずコロナは陰性だったが、39度の高熱は辛い。

健康・生活の話。

　

昨日の夜から体調がおかしかった。

左の扁桃腺が腫れたので、のどスプレーや蜂蜜を摂取。

そして部屋の大掃除。

毎度のことだが何か起こってからの対処療法が多いな私。

　

23時半に5分間HIITをやる。

餅2個とネギひはつ味噌汁を食べる。

軽く温まってから眠ろうと思ったが風呂で意識を失っていた。

そもそも食後すぐに風呂に入るなという。消化しづらくなる。

　

1時過ぎにお風呂から出て、1時半に眠る。湿潤マスク装備。

そういえば、入浴で水分を大量に失っていた。

5時過ぎに目が覚めたのだが、口の中がカラカラで気持ち悪い。

水を飲んでまた眠り、7時半に起きる。

暑くてしっかり熟睡できない。体温は38.6度。

上司に連絡して今日の夜勤は休みとなった。明日のコマンダーサミットもキャンセルした。

　

病院は9時から、スーパーは10時から開くことが多いので、それまでまた眠る。

起きたのが10時半だったため、調べた医療機関の発熱外来は軒並み枠が埋まっていた。

10件以上電話してようやく夕方に予約ができた。

スーパーで食料を買い込み、また眠る。

　

電車と徒歩で1時間かけて病院に到着。

節々が痛く、地に足が付いていない。ちょっと押されたら倒れそうなくらい。

立っているのが辛く、信号待ちでしゃがみ込んでしまった。

ゼリー飲料やペットボトルのフタが開けにくい。

左49kg、右42kgだった握力が大幅ダウン。

1時間くらい診察してもらい、鼻の奥に突っ込む検査では陰性だった。

唾液で調べるPCR検査もやって、明日結果が分かる。

ひーこら言って歩きつつ、スーパーに寄ってから帰宅。体温は39.1度だった。

　

　

扁桃炎が軽いので、飲み込む時の痛みは少ない。

つまり餅やうどんをどんどん食べて治せということだな。

　

基本的に引きこもりなのに、先週から色々お出かけしすぎたか。

金曜のトランポリン、土曜は真珠亭、日曜は航空公園のバザー&お祭り、月曜は池袋。

　

バザーではライチュウグッズを手に入れた。代理購入。

　

　

　

ただの日記・・・

　

ただでさえ水分が出ていくので、お風呂に入るのはやめておこう。

かなり着込んでいるが暑いのか寒いのかよく分からない。