健康・生活の話。 　 昨日の夜から体調がおかしかった。 左の扁桃腺が腫れたので、のどスプレーや蜂蜜を摂取。 そして部屋の大掃除。 毎度のことだが何か起こってからの対処療法が多いな私。 　 23時半に5分間HIITをやる。 … 続きを読む とりあえずコロナは陰性だったが、39度の高熱は辛い。